王之和（1902-1992）山东陵县王庄人，自幼好拳嗜武，师从乡里武师习弹腿、查拳、少林拳诸技。1914年至天津从师学刺绣手艺，闲暇之余为天津某拳师家里擦洗马灯，打扫马房充学费学习形意拳，后闻大连通背名家修剑痴之名，只身奔大连慕名寻师。

修剑痴（1883-1959），字燕侬，又名修名。河北固安人，是祁氏通背拳第三代传人许天和的衣钵弟子，修以四处流动授徒为业，在大连有拳房三间，正愁无人照看，见王之和千里寻师，诚心可见，加之王为人聪明机灵且武功底子不错，当下欣然收下这个徒弟，从此王之和一边学拳，一边照料拳房，平日除了擦枪磨刀，得暇即摇膀单操，不到三年时间，王之和的通背拳已经练得移步落脚咚咚着响，抢拳劈掌呼呼生风，闪展灵活，进退迅疾，后来经修剑痴推荐，王之和又师从修之师兄“快手”刘智（另有醉刘之称）习拳。刘智在固安、霸县、文安一带流动授拳。居无定所，王之和几经碾转找到刘智，当面练了一趟通背拳，刘智看完点了一下头说：“行，你就跟着我吧!”于是王之和帮刘智扛器械，包行囊，随刘在固安、霸县一带传授武技。刘智以快手著称，有打闪认针之功，其“中拳”、“撩阴腿”更是炉火纯清，逢有踢场较技的上门，多以此立于不败之地。王之和平日殷勤伺候，在刘智练功和较技时他细观察，细心琢磨，最终掌握了这几手绝活！

因刘智的生计主要依靠授技教徒，所以到处由徒弟轮流管饭，除此之外别无其他收入来源，王之和不忍拖累师父，给刘增加额外负担，于半年后含泪辞别刘智，返回天津，凭所学刺绣手艺为人描鞋面勉强度日，在天津期间，王之和又向臂圣张策（1866-1934）求教通背拳技。张策善横劲，与张喆，张锐并称“京南三张”，另有“盖京南”之誉。在京津一带名声很大，早年师从杨健候学杨家太极，后又师从通背名家“飞刀”陈庆学艺，陈去世后又随师兄王占春习技，其技高功深，以技击称善一时，以掮手，圈掸见长，王之和继承了修剑痴和刘智的直劲系统，又融合了张策的横劲功夫，系统全面地撑握了通背拳技艺。

一天，一青年武师扛着刀枪器械来王之和所寓处租房，王听来人是胶东口音，便上前搭话，一交谈，两人挺投缘，这人便是后来著名武坛的武术大家沙国政。因王长沙三岁，王为兄，沙为弟，二人从此结下兄弟。沙很惊诧王有如此身手却靠描鞋面度日，便劝说王之和一同出去开场教拳，于是兄弟二人便开场子授艺，有来学则教，有比自已强者则学。很快两人在名师林立的京津一带小有名气。二人闻河北国术团教官翟树珍技艺高超，便携马光义，三人一起随翟习练形意拳和八卦掌（王之和晚年编有一本《八卦掌 》册子，可能为翟快件所传）。

王之和曾赴日本参加一个博览会，展示中国传统刺绣工艺，在日本逗留了一年多时间，日本人欲留王定居日本，王坚辞不就，在日本期间，王之和考察了日本柔道、相扑、剑道、空手道 诸技，对日本武技有较全面的认识。

1930年王之和应何健部下李丽久之邀至湖南长沙，任长沙国术馆馆长，1934年受聘至杭州市警察局任武术教官。期间“军统”头子戴笠很欣赏王之和的身手，常邀为座上宾。欲加拉拢，王之和与之周旋，始终不就范。后修剑痴应何健之请到长沙教拳，王之和闻讯后又返回长沙。师徒重聚，修的另一高徒韩鹏也在长沙，在军中任教。

在长沙期间，王之和得机向名震南北的“南北大侠”“神腿”杜心武求教，杜时年近六旬，杜看了王练的通背之后说：“你腿法不对“，说着杜腿往下一斜，王随之一斜，杜的腿转踢上来，王未及躲闪，好在杜心武一发即收，并未伤王之和，杜说：这叫“领神”。得杜这一点醒，王之和终生难忘。每第提及此事，王之和都会由衷地叹“高人毕竟是高人啊”！

1939年贵阳举办武术擂台赛，王之和受邀任裁判，此时日寇攻打长沙，战事吃紧，作为西南大后方的贵州相比之下情况好的多。王之和便留了下来，当时已近中年。此后半生，王之和便一直定居贵阳。

解放后，王之和任贵州省武协主席。文革期间，武协停办，王之和被下放到毕节接受“劳动改造”。后来王之和经常往返贵阳和毕节两地，为传承武术，王之和把武术招式编成毛主席语录， 这样教徒弟时“造反派”也没话说。这种在现在看来是笑谈的做法，在那个年代却是睿智之举，其良苦用心查见一斑。

文革后，武术活动逐渐恢复。1982年贵州武协恢复活动，王之和出任武协副主席。后增补为中华全国体育总会贵州省分会委员，先后在贵州省公安厅、消防大队，省武协、省武术队任教。

王之和多次参加国内大型武术活动，1953年他曾代表西南地区参加首届全国少数民族传统体育运动会，获武术表演优秀奖，先后参加1974、1979、1982年全国武术大会或表演赛。均获不同奖项。1986年王之和的《纵横通背拳谱》获国家体委颁发的全国武术挖掘整理工作“三献”成果二等奖及1988年全国武术贡献奖，1989年又获“雄狮奖”。王之和的事迹在《中华武术》、《贵州日报》、《贵州体育》，《贵州体史料》等刊物上均有报到道，并被 列入《中国武术人名志》。